わたしは「役に立たないと価値がない」と思っていた いつの間にか、わたしたちは 「誰かの役に立たなければ」 「結果を出さなければ」 「何者かにならなければ」 そんな“条件付きの存在価値”を 信じてしまっていることがあります Read more about “何者か”にならなくていい（第1話）[…]

“いまのわたし”から届く、大丈夫という光 今のあなたは、あのときの「不安でいっぱいだった自分」が 想像もできなかった未来を、ちゃんと生きています。 もしかするとまだ不安や迷いがあるかもしれません。 でもそれでも、確かにこ Read more about 過去の自分に、そっと光を送る（第3話）[…]

過去の自分に“応援のエネルギー”を送る 誰にでも、人生の中で「辛かった時期」があると思います。 人に言えない苦しみを抱えていたり、 未来が全く見えず、不安に潰されそうになったり。 でも、そんな時期を、 あなたは今、乗り越 Read more about 過去の自分に、そっと光を送る（第2話）[…]

その後悔、誰のためのものですか？ こんにちは、我妻悠です。   ふとした瞬間に、 「あのとき、もっと喜んであげられたらよかった」 「あんなこと、言わなければよかったのに」 そんな思いが胸を締めつけることはありま Read more about 過去の自分に、そっと光を送る（第1話）[…]

時間を忘れて熱中する という経験をしたことはありますか？   あれ？もうこんな時間なの？ 気づいたらこんな時間だった たった数十分くらいだと思っていたのに・・   おそらく、ほとんどの人が このような Read more about 時間を忘れて熱中する大切さ[…]

最近、あるクライアントさんのご相談で、こんなことを伺いました。 　 やりたいことがあるのに行動できないんです。 どうしたら行動できるようになるでしょうか？ 　 　 答えはとってもシンプルです。 　 　 ただ動けるようにな Read more about やりたいのに動けないときに必要なたった一つのこと[…]